Uzależnienia wyrażają jedno ze najpoważniejszych problemów współczesnego środowiska. Nie tylko zagrażają samopoczuciu jednostki, ale także wpływają w jej byt rodzinne, profesjonalne oraz ogólnoludzkie. W obecnym artykule zobaczymy się różnym kategoriom uzależnień, ichże przyczynom oraz sposobom radzenia samemu z skłonnościami.
Rodzaje uzależnień
Uzależnienia da się podzielić w dwie ważne kategorie: substancjalne i zachowaniowe.
Uzależnienia chemiczne inkorporują nadużywanie specyfików psychoaktywnych jakimi jak alkohole, narkotyki bądź nikotyna. Substancje wspomniane wpływają w układ nerwowy, prowadząc do rezultatu zmian w ramach zachowaniu jak również zdrowiu zdrowotnym. Uzależnienia substancjalne są zazwyczaj łatwiejsze do zidentyfikowania rozpoznania dzięki względu na wyraźne wskaźniki fizyczne oraz psychiczne.
Uzależnienia behawioralne są nawyki, co mimo niedoboru substancji chemicznych, wywołują zbliżone skutki w mózgu i zachowaniu. Do najregularniej spotykanych wchodzą uzależnienia od początku gier elektronicznych, hazardu, zakupów, pracy lub internetu. Choć czasami wydawać być mniej niebezpieczne, ich następstwa są jednakowo poważne, skutkując do osamotnienia społecznej, trudności finansowych czy nawet przygnębienia.
Przyczyny uzależnień
Przyczyny problemów są zawiłe i odmienne. Mogą rezultować z przyczyn biologicznych, emocjonalnych oraz społecznych.
Czynniki biologiczne zawierają genetyczną inklinację do nałogów, co sygnalizuje, że jednostki, w jakichś rodzinie istniały uzależnienia, będą bardziej wystawione na działanie na pojawienie się tego gatunku problemów. Poza tym, niektóre indywidua mogą posiadać naturalnie niższy poziom substancji chemicznych w mózgu, takich jakimi są dopamina, co to może skutkować do dążenia do substancji ewentualnie działań potęgujących jej poziom.
Czynniki psychologiczne stanowią m.in. ciśnienie, lęk, apatyczność czy traumy z przed lat. Osoby doświadczające problemów się od problemami uczuciowymi często dążą do ulgi przez substancjach psychoaktywacyjnych lub zachowaniach uzależniających, który prowadzi do rezultatu ich nadużywania substancji.
Czynniki społeczne zawierają w sobie wpływ otoczenia, w którym się istnieje. Presja rówieśników, łatwy dostęp do substancji uzależniających lub brak opieki społecznego to są tylko niektóre z elementów sprzyjających pojawieniu się uzależnień.
Skutki uzależnień
Konsekwencje uzależnień są wieloczynnikowe i dotyczą zarówno dziedziny fizycznej, jak i i umysłowej oraz komunalnej. Fizyczne wyniki uzależnień materiałowych mogą zawierać choroby układu trawiennego, serca, układu oddechowego, a także zaburzenia neuronowe. Uzależnienia postępowaniowe, mimo niedostatku bezpośredniego wpływania na stan fizyczne, mogą prowadzić do poważnych trudności zdrowotnych, jakie są jak brak snu, zaburzenia jedzenia czy chroniczny stres.
Psychiczne rezultaty uzależnień to m.in. obawy, depresja, doznanie winy jak również wstydu, a także kłopoty z fokusem i zapamiętywaniem. W ekstremalnych przypadkach zdarzają się prowadzić w konsekwencji samobójstw.
Społeczne konsekwencje uzależnień zawierają w sobie rozpad rodzin, utratę zajęcia, izolację grupową oraz zmartwienia z ustawami. Osoby uzależnione często tracą zaufanie przyjaciół i koleżanek i kolegów, co jeszcze bardziej pogłębia ich dolegliwości.
Jak radzić sobie z uzależnieniami?
Leczenie skłonności jest procesem skomplikowanym jak również wymagającym zaangażowania zarówno spośród strony jednostki uzależnionej, także i tej otoczenia. Kluczowe stanowi zrozumienie, iż to uzależnienie jest choroba, którą można można jak również należy przechodzić terapię.
Terapia indywidualna plus grupowa to główne metody terapii uzależnień. Pomoc psychoterapeutyczne sprzyja zrozumieć podłoża uzależnienia, uczyć się radzić samodzielnie z złożonymi emocjami i rozwijać właściwe nawyki.
Farmakoterapia jest przeważnie stosowana jeśli chodzi o leczeniu skłonności chemicznych, przynosząc pomoc zmniejszyć symptomy odstawienia a także zapobiegać powrotom nałogu.
Wsparcie społeczne będzie niezwykle kluczowe w postępowaniu wychodzenia od uzależnienia. Kolektywa wsparcia, takie jak Anonimowi Alkoholicy Alkoholicy lub Anonimowi Narkotyki, oferują podparcie i zachętę ze strony osób, jakie to przeżyły zbliżone doświadczenia.
klinika uzależnień dla kobiet
Podsumowanie
Uzależnienia to problem, jaki dotyka całej masy ludzi po całym planecie. Wymagają takowe uzależnienia kompleksowego użycia i asekuracji ze spośród społeczeństwa. Znaczące jest, żeby edukować po temat ryzyk związanych pośród uzależnieniami a także promować zdrowotny styl bytu, który jest w stanie pomóc w zapobieganiu tychże rozwojowi. Pamiętajmy, że to każdy posunięcie w stronę zdrowia i wolności od momentu uzależnień to jest krokiem w dążeniu do lepszej jutra.
