Kłopoty rekonwalescencyjne kobiet po 50-tceNawet obrotne panie, zdrowo się odżywiające i trenujące regularnie – mogą …
Jakim sposobem dbać o stawy i kości?
Jak zadbać o stawy oraz kości?Tych kilka wskazówek ma prawo pomóc w obronie stawów i …
Najczęstsze objawy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyKobiety mogą mieć rozmaite symptomy w czasie menopauzy. To właśnie dlatego, że estrogen …
Zdrowy seks
Seks w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Zdrowy seks
Współżycie w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Bieganie i należyta dieta to doskonały sposób na perfekcyjną sylwetkę
Czym tak naprawdę jest biegnie? Niewątpliwie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
górskie obozy odchudzające
Po górach wolno nie tylko spacerować, napawając się wyjątkowymi widokami, można po nich także biegać, …
crossfit kraków
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności wśród osób ćwiczących na siłowni. Ten rodzaj treningów naśladuje ruchy …
ćwiczenia na mięśnie kegla po porodzie
Od jakiegoś czasu sporo mówi się o tym, że praktycznie każda dama, obojętnie od wieku …
Osteopatia to medycyna niekonwencjonalna ,które prędko się ewoluuje i wspiera z kłopotami ze zdrowiem w odziałe w Krakowie.
Okres zimowy to nie tylko dużo frajdy z wyjść na sanki, łyżwy, narty czy snowboard. …